{"id":1109,"date":"2020-07-03T15:14:05","date_gmt":"2020-07-03T18:14:05","guid":{"rendered":"https:\/\/www.melinatavares.com.br\/?p=1109"},"modified":"2020-07-03T15:20:54","modified_gmt":"2020-07-03T18:20:54","slug":"mariana-goldfarb-ensina-receitas-para-mascaras-caseiras","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.melinatavares.com.br\/en\/2020\/07\/03\/mariana-goldfarb-ensina-receitas-para-mascaras-caseiras\/","title":{"rendered":"Mariana Goldfarb ensina receitas para m\u00e1scaras caseiras"},"content":{"rendered":"<h1><strong>Mariana Goldfarb ensina receitas para m\u00e1scaras caseiras<\/strong><\/h1>\n<p><em>A apresentadora d\u00e1 dicas f\u00e1ceis e pr\u00e1ticas para cuidados com a pele nessa quarentena<\/em><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Uma das principais preocupa\u00e7\u00f5es que tem ganhado maior aten\u00e7\u00e3o durante a pandemia causada pelo coronav\u00edrus tem sido os cuidados com o bem estar pessoal. Seja pensando no corpo, seja pesando na sa\u00fade mental, tem-se visto um aumento expressivo de pessoas que vem buscando dicas para se manterem saud\u00e1veis, de preferencia de forma caseira.<\/p>\n<p>Pensando nisso, nesta semana a apresentadora Mariana Goldfarb compartilhou com os seus seguidores uma receita simples e f\u00e1cil para ajudar a cuidarem da pele nesta quarentena. Cursando Nutri\u00e7\u00e3o, Mariana tem cada vez mais falado a respeito dos benef\u00edcios de uma boa alimenta\u00e7\u00e3o e tamb\u00e9m em como esses alimentos podem ser utilizados para cuidar do corpo de forma natural.<\/p>\n<p>A primeira dica \u00e9 rica em antioxidante e bem rapidinha, feita com caf\u00e9 e azeite. \u00c9 necess\u00e1ria duas colheres de ch\u00e1 de p\u00f3 de caf\u00e9 e duas colheres de azeite (de sua prefer\u00eancia). Ap\u00f3s misturar at\u00e9 ganhar consist\u00eancia pastosa, \u00e9 s\u00f3 aplicar na pele e deixar por\u00a0 minutos. Os benef\u00edcios dessa m\u00e1scara podem ser vistos na hidrata\u00e7\u00e3o da pele, j\u00e1 que no caf\u00e9 existe um poder antioxidante (que combatem os radicais livres e ajudam a proteger o corpo de doen\u00e7as) e \u00e9 \u00f3timo para esfoliar a c\u00fatis, al\u00e9m de ajudar a clarear olheiras e cuidar de acnes.<\/p>\n<p><em><strong>\u201cOs ingredientes s\u00e3o super f\u00e1ceis, com certeza voc\u00eas devem ter na casa de voc\u00eas. Ent\u00e3o n\u00e3o tem desculpa para n\u00e3o fazer\u201d<\/strong><\/em>, diz Mari.<\/p>\n<p>Outra dica que a apresentadora compartilhou com a <strong>Glamour Brasil<\/strong> em seu telecurso, foi uma m\u00e1scara de avocado e mel. Ao colocar um avocado em um recipiente e amassar, adicionar uma colher de sopa de mel. Essa receita pode ser usada tanto para hidratar a pele como os cabelos. O avocado deixa a pele mais macia e vibrante. \u00c9 s\u00f3 deixar por 20 minutos e depois lavar bem o rosto e os cabelos.<\/p>\n<p>As receitas podem ser vistas tanto no <strong>Instagram<\/strong> da apresentadora (<a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/marianagoldfarb\/\"><em><strong>@marianagoldfarb<\/strong><\/em><\/a>) quanto no destaque <strong>Telecurso <\/strong>da revista <strong>Glamour<\/strong> (@glamourbrasil).<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A apresentadora d\u00e1 dicas f\u00e1ceis e pr\u00e1ticas para cuidados com a pele nessa quarentena<\/p>\n","protected":false},"author":43,"featured_media":1114,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"tags":[39],"class_list":["post-1109","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","tag-mariana-goldfarb"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.melinatavares.com.br\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1109","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.melinatavares.com.br\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.melinatavares.com.br\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.melinatavares.com.br\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/43"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.melinatavares.com.br\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1109"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.melinatavares.com.br\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1109\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1113,"href":"https:\/\/www.melinatavares.com.br\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1109\/revisions\/1113"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.melinatavares.com.br\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1114"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.melinatavares.com.br\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1109"}],"wp:term":[{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.melinatavares.com.br\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1109"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}